Der Gesundheitscoach

Osteoporose ist eine ganzheitliche Krankheit der Knochen, bei dem sich die Masse des Knochens verringert und die Qualität des Knochens verändert wird. Nach einiger Zeit kommt es dann zu einer Reduktion der Festigkeit des Knochens. Auf Grund der Abnahme der Knochenfestigkeit treten bezeichnende Osteoporose Symptome wie Knochenbrüche an den Glieder und im Areal der Halswirbelsäule auf.
Normalerweise findet ein pausenloser Auf- und Abbau des Gewebes des Knochens statt. Das alte Knochengewebe wird abgebaut und durch neues Gewebe substituiert. Diese Balance ist bei der Osteoporose hingegen gestört und der Abbau des Knochens überwiegt. Die Dichte und die Festigkeit des Knochens nehmen kontinuierlich ab und die Bälkchen der Knochen, die für die Widerstandsfähigkeit benötigt werden, nehmen ebenfalls ab. Als Folge verlieren die Knochen im Fortschritt der Krankheit an Stabilität und brechen leichter.
Es gilt die primäre und die sekundäre Osteoporose zu differenzieren. Annähernd 95 % der Patienten zählen zu der primären Osteoporose. Von der primären Form sind Männer auffällig seltener betroffen als Frauen. Dies kommt daher, dass Frauen weniger Knochenmasse und kleinere Knochen besitzen. Außerdem verlieren Frauen in den Wechseljähren, durch das Abfallen des Geschlechtshormonspiegels, an Masse des Knochens.
Bei der sekundären Form ist der Schwund des Knochens nicht die Krankheit sondern lediglich das Krankheitszeichen einer weiteren Krankheit wie zum Beispiel:hormonüberschuss, Störungen in der Aufnahme und Verdauung von Nahrungsbestandteilen, Hormonmangel oder auch von chronischen Nierenerkrankungen, einer Knochenmarkserkrankung oder einer entzündlichen Erkrankung..
Wirkliche Osteoporose Symptome existieren nicht, weil zu Beginn auch keine Schmerzen eintreten. Die ersten Osteoporose Anzeichen sind gewöhnlich Knochenbrüche zum Beispiel des Beckens, des Oberarms oder der Rippen. Als Osteoporose Symptome von Frauen über 55 kann es passieren, dass Unterarmfrakturen erscheinen. Ab dem 60. Lebensjahr treten Osteoporose Anzeichen häufig in Form von Wirbelkörpereinbrüchen auf.
Die Begrenzung zwischen der Vorbeugung und einer Osteoporose Behandlung sind mehrheitlich fließend. Die Maßnahmen, die zur Prophylaxe dienen können auch in der Osteoporose Therapie eingesetzt werden. So wird beispielsweise in der Osteoporose Behandlung eine hohe Kalziumeinnahme empfohlen und einem Defizit an Vitamin D sollte während der Osteoporose Behandlung vorgebeugt werden. Knochenstärkende Präparate spielen in der Osteoporose Behandlung ebenfalls eine große Bedeutung.
Bei der Osteoporose Behandlung ist es extraordinär relevant, dass erwachsene Menschen näherungsweise 1000 mg Kalzium tag für Tag zu sich nehmen. Nach den Wechseljahren beläuft sich die Menge auf 500 - 1000 mg Kalzium im Verlauf der Osteoporose Behandlung. Für den Fall, dass Milchprodukte in keinster Weise vertragen werden stehen für die Osteoporose Behandlung auch Pharmazeutiker mit Kalzium zur Verfügung.
Eine Versorgung mit hinreichend Vitamin D ist bei der Osteoporose Behandlung auch sehr wichtig. Die wichtigste Vitamin D Quelle ist die Sonne und es kann über Monate hinweg im Körper gespeichert werden. 80 Prozent des Vitamin D Bedarfs kann der Körper aus dem Speicher beziehen, nur 20 % werden durch die Nahrung aufgenommen. Eier, Milch, Fisch und Fleisch sind die wichtigsten Quellen, aber durchaus stehen auch hier zusätzliche Pharmazeutiker zur Osteoporose Behandlung zur Verfügung.